Veel voorkomende begrippen: PEM, POTS en MCAS

Bij langdurige klachten na corona hoor je vaak een aantal begrippen terugkomen, zoals PEM, POTS en MCAS. Deze aandoeningen komen regelmatig voor bij mensen met long covid. Hieronder lees je wat deze begrippen precies betekenen, hoe je ze herkent en wat je eraan kunt doen.

Wat is PEM?

PEM staat voor Post-exertionele malaise. Dit betekent dat klachten erger worden na inspanning, zoals vermoeidheid, pijn in spieren en gewrichten, moeite met concentreren en algemeen ziek voelen. Deze klachten ontstaan direct of tot twee dagen na lichamelijke, mentale of emotionele inspanning. PEM kan dagen of zelfs weken duren, waardoor je niet goed kunt functioneren. Met pacing, het afwisselen van inspanning en rust, leer je hiermee omgaan.

Wat is POTS?

POTS staat voor Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom. Bij POTS voel je je beroerd als je rechtop gaat staan of zitten. Je hartslag stijgt abnormaal, maar je bloeddruk blijft gelijk. Hierdoor kun je last krijgen van hartkloppingen, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn en maag-darmklachten. De oorzaak ligt in het autonome zenuwstelsel, dat belangrijke lichaamsfuncties zoals je hartslag regelt. Behandeling bestaat uit advies over voeding, beweging, kleding (steunkousen) en soms medicatie.

Wat is MCAS?

MCAS staat voor Mestcelactivatiesyndroom. Mestcellen in je lichaam raken onnodig actief en geven stoffen af die lijken op allergische reacties. Klachten kunnen zijn: huiduitslag, lage bloeddruk, buikpijn, diarree, neusklachten, vermoeidheid en concentratieproblemen. MCAS is complex en de oorzaak vaak onduidelijk. Soms ontstaat MCAS na COVID-19. Behandeling betekent vooral het vermijden van uitlokkende factoren zoals stress of temperatuurwisselingen, en soms medicatie zoals antihistaminica.

Meer lezen? Bekijk de informatie over POTS, PEM en MCAS op C-Support.